五种食物天天吃
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，防止血管硬化。久服可延年益寿。
生姜：每天早餐时佐以数片生姜，能促进血液循环，帮助消化。
花生：含人体所需多种氨基酸，常吃能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
大枣：营养丰富，富含糖份、维生素、矿物质等，有“天然维生素丸”之称。
大蒜：有很强的杀菌、抗癌作用。被誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。
五种食物天天吃
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，防止血管硬化。久服可延年益寿。
生姜：每天早餐时佐以数片生姜，能促进血液循环，帮助消化。
花生：含人体所需多种氨基酸，常吃能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
大枣：营养丰富，富含糖份、维生素、矿物质等，有“天然维生素丸”之称。
大蒜：有很强的杀菌、抗癌作用。被誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。
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