老得要慢，病得要晚
死得要快，此为健康
今天谈谈生死、健康、身后事。
为什么今天突然谈论这么深沉的话题呢？主要是日前，时年79岁的知名作家、《窗外》、《潮声》、《水云间》作者琼瑶女士发布了一文，概括自己的生死、健康观，中间有一句话，让人听后很震惊：
“不论我生了什麽重病，不动大手术，让我死得快最重要”
她为什么这么说呢？关于琼瑶的这份公开说明，朋友圈里已经掀起一股讨论的热潮。
琼瑶
琼瑶看医院的治疗
“不论我生了什麽重病，不动大手术，让我死得快最重要”
我已经79岁，明年就80岁了！这漫长的人生，我没有因为战乱、贫穷、意外、天灾人祸、病痛……种种原因而先走一步。活到这个年纪，已经是上苍给我的恩宠。所以，从此以后，我会笑看死亡。我的叮嘱如下：
一、不论我生了什麽重病，不动大手术，让我死得快最重要！在我能作主时让我作主，万一我不能作主时，照我的叮嘱去做！
二、不把我送进“加护病房”。
三、不论什麽情况下，绝对不能插“鼻胃管”！因为如果我失去吞嚥的能力，等于也失去吃的快乐，我不要那样活著！
四、同上一条，不论什麽情况，不能在我身上插入各种维生的管子。尿管、呼吸管、各种我不知道名字的管子都不行！
五、我已经注记过，最后的“急救措施”，气切、电击、叶克膜……这些，全部不要！帮助我没有痛苦的死去，比千方百计让我痛苦的活著，意义重大！千万不要被“生死”的迷思给困惑住！
琼瑶
琼瑶看身后事：
“死后哀荣”是生者的虚荣，对于死后的我，一点意义也没有
下面我要叮咛的，是我的“身后事”！
一、不发讣文、不公祭、不开追悼会。私下家祭即可。死亡是私事，不要麻烦别人，更不可麻烦爱我的人——如果他们真心爱我，都会了解我的决定。
二、不做七，不烧纸，不设灵堂，不要出殡。我来时一无所有，去时但求干净利落！以后清明也不必祭拜我，因为我早已不存在。何况地球在暖化，烧纸烧香都在破坏地球，我们有义务要为代代相传的新生命，维持一个没有污染的生存环境。
三、不要在乎外界对你们的评论。“死后哀荣”是生者的虚荣，对于死后的我，一点意义也没有，我不要“死后哀荣”！等到后事办完，再告诉亲友我的死讯，免得他们各有意见，造成你们的困扰！
琼瑶看人的生死
“我会努力的保护自己，好好活著……至于死时愿如雪花的愿望，恐怕需要你们的帮助才能实现”
我曾说过：“生时愿如火花，燃烧到生命最后一刻。死时愿如雪花，飘然落地，化为尘土！”我写这封信，是抱著正面思考来写的。我会努力的保护自己，好好活著，像火花般燃烧，儘管火花会随著年迈越来越微小，我依旧会燃烧到熄灭时为止。
至于死时愿如雪花的愿望，恐怕需要你们的帮助才能实现，雪花从天空落地，是很短暂的，不会飘上好几年！让我达到我的愿望吧！
人生最无奈的事，是不能选择生，也不能选择死！好多习俗和牢不可破的生死观念锁住了我们，时代在不停的进步，是开始改变观念的时候了！
琼瑶谈亲人的临终救助
“为我欢喜吧……临终前拜托了可能的所有病痛”
谈到“生死”，我要告诉你们，生命中，什麽意外变化曲折都有，只有“死亡”这项，是每个人都必须面对的，也是必然会来到的。倒是“生命”的来到人间，都是“偶然”的。
……
当然，如果横死、夭折、天灾、意外、战争、疾病……这些因素，让人们活不到天年，那确实是悲剧。这些悲剧，是应该极力避免的，不能避免，才是生者和死者最大的不幸！如果活到老年，走向死亡是“当然”，只是，老死的过程往往漫长而痛苦，亲人“有救就要救”的观念，也是延长生命痛苦的主要原因！
我亲爱的中维和锈琼（编者注：中维和锈琼是琼瑶的儿子、儿媳），这封信不谈别人，只谈我——热爱你们的母亲，恳请你们用正能量的方式，来对待我必须会来临的死亡。时候到了，不用悲伤，为我欢喜吧！我总算走完了这趟辛苦的旅程！摆脱了我临终前可能有的病痛！
国人忌讳生死，觉得很敏感，其实正视生死特别是正视死亡或许才是帮助我们活得更加健康、更加充实的方法。国医大师健康认为，健康的人生或许也在于12个字：老得要慢，病得要晚，死得要快。
什么是健康？每个人的定义都不一样，有人认为健康是长命百岁、有的人认为健康是能吃能睡 …生死之事本就是一个迷思，各有各解，大家可以求同存异，给朋友们看看本文，一定有不少启发！